¿Qué es la mediana edad?

Un día eres joven, tienes toda la vida por delante y al día siguiente te das cuenta de que necesitas lentes para ver de cerca y comprendes que has llegado a la mediana edad. La primera vez que escuché este término me sonó a algo así como la Edad Media y no supe si reír o llorar, así que me puse a investigar y me encontré con que se trata de una etapa de la vida que nos ofrece incontables posibilidades, si sabemos aprovecharla. Ahora les comparto este vídeo de Elsa Punset (escritora y filósofa española) que explica de qué se trata la mediana edad y cómo podemos sacarle el mejor provecho: